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ATHLETISME	COMPETENCES DE NIVEAU 2 CINQUIEMES - QUATRIEMES
Durée de pratique: 12 heures	VERS NIVEAU 1 (6èmes) / VERS NIVEAU 3 (3èmes)

Acquisitions attendues

Ce que les élèves doivent effectivement savoir en fin de cycle

COMPETENCES GENERALES (CG)

* Se préparer à l'effort.

* Connaissance

* Mise en oeuvre d'un échauffement complet.

* Réglements

COMPETENCES PROPRES AU GROUPEMENT (CP)

* Prendre un élan adapté aux différents types de sauts.

* Adopter une position permettant une mise en action rapide en réaction à un signal.

* S'organiser pour utiliser sa vitesse afin de transformer sa trajectoire vers le haut et l'avant.

* Prise de marques.

COMPETENCES SPECIFIQUES (CS)

* La mise en action et la création d'une vitesse maximale.

* Le franchissement d'obstacles réguliers.

* Le départ en starting-blocs surélevés.

*La course d'élan en longueur. La liaison course -impulsion.

PROGRAMMATION DES COURS

N° COURS	THEMES	OBJECTIFS SAUTS	OBJECTIFS COURSES
1	TESTS	Constitution groupes de niveaux. Connaissances générales sur l'échauffement; Rappel critères observations à chaque cours.
2	MULTIFORME & MULTIFORME ORIENTEE	* Dislocation blocs fonctionnels. *	* Réaction à un signal *
3	MULTIFORME ORIENTEE	* Détermination pied d'appel. * La vitesse optimale.	* Conservation vitesse sur obstacle bas. * Equilibre inter-obstacle.
4	MULTIFORME ORIENTEE	* La vitesse optimale.	* Travail attaque obstacle. * Conservation vitesse sur obstacles variés.
5	MULTIFORME ORIENTEE	*
6	MULTIFORME ORIENTEE & SPECIFIQUE	.
7	MULTIFORME ORIENTEE & SPECIFIQUE
8	MULTIFORME ORIENTEE & SPECIFIQUE
9	MULTIFORME ORIENTEE & SPECIFIQUE
10	MULTIFORME ORIENTEE

EVALUATION

TESTS

Outils utilisés

Compétences propres à l'ensemble des activités athlétiques

(2/3 de la note)

Nomogramme

Compétences générales

(1/3 de la note)

Observation sur l'ensemble du cycle